Los gases intestinales, una acumulación de aire en el tracto digestivo, por lo general no se notan hasta que eructas o los pasas por el recto (flatulencia). Todo el tracto digestivo, desde el estómago hasta el recto, contiene gases intestinales como resultado natural de la deglución y la digestión.

De hecho, ciertos alimentos, como los frijoles, no se descomponen por completo hasta que llegan al intestino grueso (colon), donde las bacterias actúan sobre ellos.

Todo el mundo expulsa gases varias veces al día y es normal eructar o eructar ocasionalmente. Sin embargo, el exceso de gases intestinales a veces indica un trastorno digestivo.

El exceso de gases en la parte superior del intestino puede resultar de tragar más de la cantidad habitual de aire, comer en exceso, fumar o mascar chicle. El exceso de gases intestinales inferiores puede ser causado por comer demasiado de ciertos alimentos, por la incapacidad de digerir completamente ciertos alimentos o por una interrupción en las bacterias que normalmente se encuentran en el colon.

Alimentos que provocan exceso de gases

Los alimentos que causan gases en una persona pueden no causarlos en otra. Los alimentos y sustancias comunes que producen gases incluyen:

1. frijoles y lentejas
2. Verduras como repollo, brócoli, coliflor, bok choy y coles de Bruselas
3. Salvado
4. Productos lácteos que contienen lactosa
5. Fructosa, que se encuentra en algunas frutas y se usa como edulcorante en refrescos y otros productos.
6. Sorbitol, un sustituto del azúcar que se encuentra en algunos dulces, chicles y edulcorantes artificiales sin azúcar
7. Bebidas carbonatadas, como refrescos o cerveza.

Trastornos digestivos que provocan exceso de gases

El exceso de gases intestinales (eructos o flatulencias más de 20 veces al día) a veces indica un trastorno como:

1. Enfermedad celíaca
2. Cáncer de colon
3. Estreñimiento
4. enfermedad de Crohn
5. Diabetes
6. Síndrome de abandono
7. Trastornos de la alimentación
8. Dispepsia funcional
9. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
10. Gastroparesia (una afección en la que los músculos de la pared del estómago no funcionan correctamente, lo que interfiere con la digestión)
11. Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
12. Obstrucción intestinal
13. Síndrome del intestino irritable
14. Intolerancia a la lactosa
15. Cáncer de ovarios
16. Insuficiencia pancreática
17. Úlcera péptica
18. Colitis ulcerosa (un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal)

El agua subterránea contaminada es la causa más común de envenenamiento por arsénico. El arsénico ya está presente en la tierra y puede filtrarse en las aguas subterráneas. Además, el agua subterránea puede contener escorrentía de plantas industriales. Beber agua cargada de arsénico durante un largo período de tiempo puede provocar una intoxicación.

Otras posibles causas de envenenamiento por arsénico pueden incluir:

• respirar aire que contiene arsénico
• productos de tabaco para fumar
• respirar aire contaminado de plantas o minas que usan arsénico
• vivir cerca de zonas industrializadas
• estar expuesto a vertederos o vertederos
• inhalar humo o polvo de madera o desechos que fueron previamente tratados con arsénico
• comer alimentos contaminados con arsénico: esto no es común en los Estados Unidos, pero algunos mariscos y productos animales pueden contener pequeños niveles de arsénico